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FU*REN*DO (いつもナチュラルに暮らしたい)

ナチュラルインテリア&ガーデニング&ハンドメイドなど日々を楽しく過ごすために・・・

早朝ウォーキングの風景・・・♪ 


ウォーキングの風景

☆*☆おはようございます☆*☆

「FU*REN*DO」へようこそ・・・♪
遊びに来てくださって有難うございます。

変わり映えしない風景ですが・・・

空の色・・・海の色・・・

毎回違うって思います。。。


ウォーキングの風景

海岸から遠く島影を撮ります。。。

遠くの白いもの・・・





ズームしますよ~!


ウォーキングの風景

コンデジでもこのくらいは撮れます。




西にカメラを向けると

ウォーキングの風景

市内にある大手製薬会社の工場煙突

朝凪で無風状態でした。




ウォーキングの風景

時々通る道ですが・・・

早い時間は誰も通らないので歩きたくないけど

久し振りに歩きました。(誰にも出会わず…)


朝日が顔を出して・・・

ウォーキングの風景

道端にはエノコログサ


ウォーキングの風景

その向こうにはオシロイバナも・・・



ウォーキングの風景

このカーブを過ぎたら団地が見えてきます。



ウォーキングの風景

写真右手が団地です。

遠く正面に海が見えます。。。





ズームしますね。。。o(*^▽^*)o~♪



ウォーキングの風景

丁度、タンカーが通過中・・・

チョッと絵になる風景でしょう?




朝のウォーキングで

あっという間に日が昇って

私の影が伸びました。。。

影は背が高くっていいわね~o(*^▽^*)o~♪


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Posted on 2016/08/01 Mon. 06:14 [edit]

category: ウォーキングなど健康のために

01

夕日の沈む海へ早足で・・・ 


夕日の海

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昨日、夕日の沈むころ早足で海まで歩きました。

家を出たのが  18:52

海に着いたとき  19:06


夕日の海

誰もいないと思ったら・・・

遠くで一人釣りをする方。。。

何が釣れるのかな???


夕日の海


夕日の海


夕日の海

海岸を掃除する車が入ったようです。


夕日の海



夕日の海

山の向こうに沈むころ海をあとに・・・





夕日の海

自宅近くに戻ってきました。。

ススキがこんなに伸びて・・・早いな。。


夕日の海

戻って来たらもうすっかり夕日は沈んでいました。

19:20

30分ほどのウォーキングでした。


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Posted on 2016/07/29 Fri. 06:02 [edit]

category: ウォーキングなど健康のために

29

梅雨明け宣言の出た日の早朝に・・・ 


海・キャンプ場


☆*☆おはようございます☆*☆

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18日

九州から東海まで梅雨明けと発表されました。

その日の早朝

海まで歩きました。

その日は海の日だったので

前日からのキャンプの方が多かった様子。。


海・キャンプ場

瀬戸内海国立公園のこの海岸は



海・キャンプ場

夏場は海水浴場&キャンプで賑わいます。





海・キャンプ場

この日も十数張りのテントが・・・





海・キャンプ場

海には誰の姿ものなく

皆さんテントの中でお休みなのでしょう・・・



海・キャンプ場

ハトの姿だけ・・・


この日の夕方のニュースで

昼間は海水浴客で賑わったようです。





海・キャンプ場

団地までの坂道・・・

緩やかに見えますが帰りは少々きついです。。

学生さん、普通の自転車は乗って上れません。




海・キャンプ場

いつもは歩数を伸ばすために上まで歩きますが

この日久し振りに階段を上がりました。

階段は大嫌いなんですけど・・・


休まず上まで・・・

(@´~`@)ー3 フゥ~


海・キャンプ場

登って振り返ります♪(*⌒ー⌒)o∠★:゜*


海・キャンプ場

自宅に戻った時間です♪

この日は50分弱ですがもう汗だくでした。

朝食済ませて花苗を買いに・・・

寄せ植えの記事はまた明日。。。


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Posted on 2016/07/20 Wed. 05:51 [edit]

category: ウォーキングなど健康のために

20

健康のために…今年4回目のカラオケ♪o(゜0^*)~☆ 


カラオケ


☆*☆おはようございます☆*☆

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遊びに来てくださって有難うございます。


ここ数年は2月と6月(友達と私の誕生月)

年に2回のカラオケ♪o(゜0^*)~☆


今年、春にクラス会の二次会で

広島から遊びに来たカラオケ好きなが幼友達と行って・・・


そして・・・

先月、4回目のカラオケ♪o(゜0^*)~☆に行きました。


カラオケ

この部屋は初めて・・・


カラオケ

いつもはDAMのお部屋をお願いしますが

この日は満室で初めてこの機械・・・


それでもランチしてスイーツも頼んで

カロリー消化のために頑張って歌いました。


カラオケ

機器に残った私の唄った履歴です。

下が最初ですo(*^▽^*)o~♪

27曲・・・約5時間です。

友達と交互に歌っていますので

二人で54曲ってことですねo(*^▽^*)o~♪

♪⌒ヽ(*゚O゚)ノ スゴイッ!!

前回記事にしましたが・・・

カラオケは健康的にも認知症予防にも

優れていると認められています。

もっと回数行きたいのですけどなかなか時間が取れません。

思いっきり歌って楽しい時間でしたo(*^▽^*)o~♪


今日は未明に大雨洪水警報メールで2度も起こされて・・・

県内に警報が出ていてこちらもかなりの雨です。

皆さまもお気を付け下さいね。


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Posted on 2016/07/13 Wed. 06:18 [edit]

category: ウォーキングなど健康のために

13

早朝のウォーキングで・・・ 


ウォーキング途中で

☆*☆おはようございます☆*☆

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このところ30度越えの毎日・・・

既に毎日エアコン稼動です。

気温が高くなってきたので

また早朝に歩こうかと・・・

この日は雨上がりの朝でしたo(*^▽^*)o~♪

遠くフィッシングパークに朝日が射しています。

ここは渚や白砂青松100選などに選ばれた

瀬戸内海国立公園の海岸です。


ウォーキング途中で

海は穏やかで・・・



ウォーキング途中で

雲の切れ間から青空が見えます。

暑くなりそうと・・・見上げます。



ウォーキング途中で

松の間から朝日が顔を出して・・・


ウォーキング途中で

雨滴の付いたところにカメラを向けると

こんな光が見えたのでシャッター切りました・・・




ウォーキング途中で

松林のあちこちで

毎年植林されています。


ウォーキング途中で

これは最近されたもののようです。




ウォーキング途中で

滑り台や

ウォーキング途中で

ブランコ・・・

山口にやってきたころには海水浴場で賑わっていた場所

今は海水浴やキャンプをする人、少なくなって

こんな遊具使ってる人いるのかな?



ウォーキング途中で

すぐ傍にサーファーのクラブハウス


これから賑わうのでしょうね。。。



ウォーキング途中で

陽が少しづつ高くなって

影が伸びてきました。。。



ウォーキング途中で

再度、海に出てラジオ体操して・・・

自宅に戻るころに7時の時報・・・

この日も真夏日になりました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

昨日は朝から年に1度の検査・・・

術後から既に24年が経過していますが

今も続いています。。。

昔に比べると検査数は減っていますが

昨日は胸部~腹部のCT、レントゲン

尿検査に血液検査・・・

1週間後に胸部エコーと頸動脈エコー

昨日は待ち時間も含めて3時間半…疲れました♪

検査のたびに・・・

いまある命に(^人^)感謝♪です。


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Posted on 2016/07/06 Wed. 05:56 [edit]

category: ウォーキングなど健康のために

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