FC2ブログ

06 « 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.» 08

FU*REN*DO (いつもナチュラルに暮らしたい)

ナチュラルインテリア&ガーデニング&ハンドメイドなど日々を楽しく過ごすために・・・

完全無農薬野菜・・・ 

無農薬野菜

(*^-^*)/こんばんは~♪

今日はりつこさんとお出掛けして二人で行く今年最後のランチ
防府市の旬菜ふれんち OkadaでランチしてPUFFINSさんへ遊びに行きました。
素敵なお買い物をしましたがそれはまた後日。。。



一昨日はお友達から無農薬の白菜をいただいて・・・
昨日は陶芸の帰りお仲間の友達から大根やカブ、ニンジンをいただきました。

写真を撮り忘れましたがとってもきれいな大根とカブの葉・・・
捨てるには勿体ないくてふりかけを作りました。


無農薬野菜で

大根葉ではよく作るものですが
カブもいただいたので今回は両方の葉を使ってこんなにできました。

大根葉とカブの葉はさっと湯通しして1センチくらいに刻んでよく絞ります

フライパンにごま油を熱して刻んだ葉を水分が切れるまで炒めます

いったん火を止めて
オカカパック2袋
白ごま適量
シラスやチリメンジャコなど適量
ふじっ子  これも適量・・・

ってこういうの分量は適当に作ります。

全部フライパンに入れて炒りつけて最後にお醤油を少量入れて味を調えます。
そのままでも・・・
ご飯にかけてでもとても美味しいです。



そして今日、出先から帰宅したら
上の白菜をくれた友達がこちらを門に掛けててくれてました。

冬至をまえに・・・・

明日は冬至・・・
カボチャを食べて柚子湯に入ってください…ってメモが。。
°゚°。。ヾ( ~▽~)ツ ワーイ♪

明日はしっかり温まりますね。
★あ(^-^) り(-^ ) が(  ) と( ^-) う\(^0^)/★




関連記事

Posted on 2012/12/20 Thu. 20:05 [edit]

category: いただきもの・プレゼント

20

コメント

 

こんばんは~^^

かぼちゃを食べて 柚子湯に入ってね
なんて 嬉しいですね。
ゆきえさん よかったね~^^
ますます元気いっぱいだ!!

URL | ゆめはな #86CE.Nao | 2012/12/21 00:12 | edit

ゆめはなさんへ 

(*´▽`)v☆*☆おはようございます☆*☆v(´▽`*)

今日は冬至ですね。。

本当にね。。。友達の心遣いはとっても。・:*:・(*´ー`*人)。・:*:・ うれしいです。
しっかり温まって身も心もほっこり気分になるでしょう・・・
ゆめはなさんもいつも見てくださって(*^∇^)ノ。・:*:・゜★,。・:*:・゜☆アリガト~♪

URL | ゆきえ #i4LNgi/s | 2012/12/21 07:04 | edit

管理人のみ閲覧できます 

このコメントは管理人のみ閲覧できます

 |  # | 2012/12/21 14:16 | edit

鍵コメさんへ 

(*゚∀)ノ.。・:こんにちは*:・゚`☆、。・:*:・゚`★.・゚

有難うございます。
昨夜、あなたがポチしてくださってからどなたのクリックもないようです。
いつも★あ(^-^) り(-^ ) が(  ) と( ^-) う\(^0^)/★


URL | ゆきえ #i4LNgi/s | 2012/12/21 16:32 | edit

Comment
list

コメントの投稿

Secret

Comment
form